instagraminstagram vkvk facebookfacebook okok youtubeyoutube

Контакт-центр Минсоцзащиты: 8 3852 27-36-01

Следите за нами

instagraminstagram vkvk facebookfacebook okok twittertwitter

2020 Минсоцзащита Алтайского края, официальный сайт

Кризисный центр для женщин провёл восстановительный тренинг для мам многодетных семей

09.06.2021

Краевой кризисный центр для женщин совместно с комитетом по социальной поддержке населения г. Барнаула организовали восстановительный психологический тренинг для молодых мам, родивших двойню или тройню.

Для женщин провели психологический тренинг о том, как справиться с накопившимся стрессом, об эффективных способах расслабления после тяжелого трудового дня. Психолог кризисного центра для женщин Ирина Черных показала мамам технику работы с метафорическими картами, направленную на восстановление психологического баланса через ассоциации. В тёмной сенсорной комнате мамы смогли расслабиться под релаксационную музыку на мягких пуфах и восстановить баланс сил.

Групповая поддержка в непростой психологический период играет особо важную роль. В процессе тренинга мамы познакомились друг с другом, поделились советами о воспитании детей, оказали взаимную поддержку.

«Мамам двойняшек и тройняшек труднее находить взаимопонимание со своими детьми, показывать свою любовь, оказывать поддержку. Постоянная концентрация женщины на своих действиях как мамы вызывает напряжение и тревогу. Ребенок чувствует тревогу, и ситуация как правило усугубляется. Самая распространенная причина срывов родителей – это банальная физическая усталость. Очень важно в моменте остановиться, найти силы на то, чтобы перебороть все текущие сложности», – рассказывает ведущая тренинга Ирина Черных. Женщины узнали много полезных техник общения со своими детьми, направленных на установление здоровых семейных отношений.

Участие в тренинге стало первым знакомством мам с Краевым кризисным центром для женщин. Участницы поблагодарили психолога за открытие нового ресурсного источника сил и положительных эмоций, возможность отвлечься, расслабиться, познакомиться с теми, кто не понаслышке знаком со всеми трудностями и счастьем быть мамой.

01 / 01

При использовании данной информации ссылка на сайт Министерства труда и социальной защиты Алтайского края обязательна

Поделиться

Фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить
Назад к списку новостей

Печать


При использовании данной информации ссылка на сайт Министерства социальной защиты Алтайского края обязательна

Поделиться

28